Eisbaden für verbesserte Regeneration nach dem Sport
Das Eintauchen in kaltes Wasser hat sich zu einer der beliebtesten Erholungsstrategien für Sportler im Training und Wettkampf entwickelt. Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse von 68 Artikeln ergab, dass das Eintauchen in kaltes Wasser Entzündungen,...